司徒辰看着平板里真真确确的数字怔住，无法否认，无法辩解，更无法理解。
「我知dao你最近花了很多时间在队员shen上，这是好事。但你忙着顾别人，有时候就会忘了留意自己的状况。」路铭提醒他，「这些数据就是一个小小的警号。」
司徒辰苦思冥想，也不太知dao到底是哪里出了问题。
每天吃好睡好，训练如常，b赛依旧，他没有感觉自己哪里不妥。
「阿辰，」路铭把他从苦思的shen海里拉回来，但司徒辰看向路铭的目光还是有些游移。
路铭脸sE很淡，慈蔼地说，「不用想得太严重，你的状态还是很好，只是我看你最近忙东忙西的，想让你多注意一点而已。」
「我知dao??只是??我真的没觉得自己哪里不对劲。」
他一直以来的生活都很简单，除了足球就还是足球。
唯一的苦恼，除了怎样可以把足球踢得更好，ding多就是徐丹不同意他踢球这件事。
但他一直想着要向徐丹证明自己是对的，反倒成了另类的动力，也不会成了堆积在心里的重量。
最近连徐丹也不再反对他踢足球了，他哪里还有甚麽值得烦恼的??
啊，不对。
最近他的生活里，确实多了一个会让他苦恼的存在。
那张倔强的脸庞，还有他们不欢而散的场面，还鲜明地刻在他的脑袋里，隐隐压着心底某chu1。
虽然也不过是昨天的事，却感觉像过了一个世纪般chang。
周诺宁不消气，也就没法解决这个烦恼，只能任由它继续存在，把那些情绪先搁在一边。
但他真的没有因为这件事而消沉了。
他很努力，不让这件小cHa曲占据太多心思，依旧认真地练习，依旧仔细地分析对手的数据，依旧时刻留意队员的士气和情绪，就像往常一样。
他没有忘记自己的责任，也没有因为个人感情而分心。
他自问chu1理妥当，也调适得很好。
偏偏数据却告诉他完全相反的事实。
自己的心可以欺骗自己，数据却不会骗人。
所以说，周诺宁对他的影响，已经到了无论他怎麽调节心态，还是无可避免影响表现的程度吗？
他的意志，不应该这麽脆弱的??
「这不是甚麽稀奇的事。」路铭也明白司徒辰为甚麽会有这样的反应，「你在他们中间，心态是最成熟的一个，再大的事情，你也能稳得住，所以纵有hua落，在球场也上不明显。」
不看数据，单靠练习时的观察，司徒辰不禁丝毫没有松懈，依旧卯足全力，甚至还是球员里面最有冲劲的一个。
「但这也代表，你会自己堆积很多问题，而可能会完全没有人发现。」
刚才跟教练团队开会，他们也是很快就飞过了司徒辰那一页的数据，不觉得有甚麽问题。
只是路铭经验老到，也够锐利，才察觉到司徒辰的状态有些微的变化。
「当然，这也包括你自己。」路铭认为，「虽然暂时不算甚麽大问题，但这麽累积下去，迟早会把你压垮。」
「路叔抱歉，」司徒辰抿着chun，「是我没有调适好。」
他的状态出现了问题，却还是自我感觉良好，就代表他gen本没有摆正心态，只是自以为调适好了。
他在这方面还是太不成熟了。
「不是这样。」路铭摇tou，语重心chang地说，「这问题不是你会不会调适，而是你懂不懂自己的界线在哪。」
司徒辰拧了下眉表示不解。
「你也是个人，你也有自己的情绪，有自己的压力，需要时间去排解。」路铭指着他的肩膀，「你这段日子忙着给别人分担，把自己的肩膀弄得越来越重，却忘了问问它能承受多少。」
司徒辰怔然，确实没想过这个问题。
「你从小就是个意志力很强大的孩子，就算跌倒了，也很快就能重新站起来。现在的你虽然还没跌倒，但却像是扛着一块大石，强迫自己撑住脚步继续往前。」路铭给他继续解释，「用这样的状态踢的足球，你觉得能痛快吗？」
司徒辰半低着toushen思。
路铭的意思是，状态的改变未必单单是因为一件大事，而是很多小事堆积而成的结果。
周诺宁可能是其中一件b较沉的石tou也不一定，但他shen上还背着队员大大小小的烦恼，加上训练的负荷，不可能毫无负担。
训练，照顾队员，苦恼自己的事，这些都费心且费神，再多的能量总会有用完的一天。
而这段日子里，他就是在不断消耗而没有补充。
「球员也是人，一年三百六十五日都维持最佳状态那不可能。心可以靠意志熬过去也好，但shenT始终有界限，承受不住就会发出警号。」
其实司徒辰也不是不知dao。
像是吃饭的份量变得b较少，入睡的速度变得b较慢，起床时感觉shenT变得b较沉重，这些微小的转变，都是shenT负荷过重的讯号。
他不是毫无察觉，只是没有在意。
「我明白你的意思了。」
路铭知dao司徒辰是个思绪清晰的人，很快就能理解问题所在，「那就好，我是怕你出了甚麽事不说而已，你也别太放在心上。」
司徒辰抿着chun不语。
问题的gen源就是shen边问题太多，他不把它们解决，shen上的负担就不会减少。
但偏偏大bu分问题，都不是一时三刻就能解决掉的。
特别是周诺宁，也不知dao依她那脾气，到底会生气到甚麽时候呢??
所以他下意识觉得就算状态可能有些不稳，但既然他能撑，折衷的办法就是暂时继续撑着。
司徒辰沉思了一会儿，缓缓抿起chun角，低叹了一口气。
看来，他还是得反省一下。
他经常告诉队员团结就是力量，多大的事只要拿出来一起分担，就没有解决不了的dao理。
像是小海主动帮梁凡的妹妹找学校，赵承志他们二话不说就陪大田在医院守夜，现在这群小子已经懂得怎麽互相扶持，不用他再多提醒了。
他这教人怎麽zuo的队chang，却是连自己累了也不知dao，反而原地踏步了。
路铭看他还是一脸懊恼，搭着他的肩膀，「有时候队chang除了懂得扛，也要懂得放，不能所有事情都想着自己来。」
「??我知dao。」
他不是不想放，而是不知dao该怎麽放。
他答应了队友的事，没法因为累就随便把jiao给别人，而他自己烦恼的问题，需要顾及後果，没法轻易就对谁开口。
他更不想让队员觉得，他是个连自己的事也chu1理不好，不值得他们信任的队chang。
「不用把问题放得太大，你一直都维持得很好，只是最近隐约有点疲态。」路铭笑着说，「放轻松点，多休息一下，没事的。」
「嗯??我??会多注意的。」司徒辰很随意地回应了。
路铭看了司徒辰一眼，看得出他这就是不打算停下的意思。
「哎——以前你爸当队chang的时候，也是这样，有甚麽事情先是责怪自己，又老是Si撑想着自己能行，不想麻烦别人，看得我都快郁闷Si了！」路铭看似嫌弃的语气，其实带着shenshen的缅怀，「有时候我看不过眼，就把你爸大骂一顿，b他把事情都给说出来，结果他不就一shen轻松了吗？」
「所以你看，有时候shen边就是该有些能为你分担，值得你信任的老朋友，这样才能走得更远。」
听见路铭侃侃而谈，说起和他爸的过往，司徒辰微微一怔，而後眼眶微热。
他知dao过去对路铭而言是很悲痛的存在，是这辈子最大的伤痕，所以路铭一直把那些回忆都搁在shenchu1，不愿轻易chu2动，更不会随便提起。
现在主动提起，就是为了让他学会放手。
司徒辰g起感激的笑容，「谢谢你，路叔。」
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作者的话：.
「我知dao你最近花了很多时间在队员shen上，这是好事。但你忙着顾别人，有时候就会忘了留意自己的状况。」路铭提醒他，「这些数据就是一个小小的警号。」
司徒辰苦思冥想，也不太知dao到底是哪里出了问题。
每天吃好睡好，训练如常，b赛依旧，他没有感觉自己哪里不妥。
「阿辰，」路铭把他从苦思的shen海里拉回来，但司徒辰看向路铭的目光还是有些游移。
路铭脸sE很淡，慈蔼地说，「不用想得太严重，你的状态还是很好，只是我看你最近忙东忙西的，想让你多注意一点而已。」
「我知dao??只是??我真的没觉得自己哪里不对劲。」
他一直以来的生活都很简单，除了足球就还是足球。
唯一的苦恼，除了怎样可以把足球踢得更好，ding多就是徐丹不同意他踢球这件事。
但他一直想着要向徐丹证明自己是对的，反倒成了另类的动力，也不会成了堆积在心里的重量。
最近连徐丹也不再反对他踢足球了，他哪里还有甚麽值得烦恼的??
啊，不对。
最近他的生活里，确实多了一个会让他苦恼的存在。
那张倔强的脸庞，还有他们不欢而散的场面，还鲜明地刻在他的脑袋里，隐隐压着心底某chu1。
虽然也不过是昨天的事，却感觉像过了一个世纪般chang。
周诺宁不消气，也就没法解决这个烦恼，只能任由它继续存在，把那些情绪先搁在一边。
但他真的没有因为这件事而消沉了。
他很努力，不让这件小cHa曲占据太多心思，依旧认真地练习，依旧仔细地分析对手的数据，依旧时刻留意队员的士气和情绪，就像往常一样。
他没有忘记自己的责任，也没有因为个人感情而分心。
他自问chu1理妥当，也调适得很好。
偏偏数据却告诉他完全相反的事实。
自己的心可以欺骗自己，数据却不会骗人。
所以说，周诺宁对他的影响，已经到了无论他怎麽调节心态，还是无可避免影响表现的程度吗？
他的意志，不应该这麽脆弱的??
「这不是甚麽稀奇的事。」路铭也明白司徒辰为甚麽会有这样的反应，「你在他们中间，心态是最成熟的一个，再大的事情，你也能稳得住，所以纵有hua落，在球场也上不明显。」
不看数据，单靠练习时的观察，司徒辰不禁丝毫没有松懈，依旧卯足全力，甚至还是球员里面最有冲劲的一个。
「但这也代表，你会自己堆积很多问题，而可能会完全没有人发现。」
刚才跟教练团队开会，他们也是很快就飞过了司徒辰那一页的数据，不觉得有甚麽问题。
只是路铭经验老到，也够锐利，才察觉到司徒辰的状态有些微的变化。
「当然，这也包括你自己。」路铭认为，「虽然暂时不算甚麽大问题，但这麽累积下去，迟早会把你压垮。」
「路叔抱歉，」司徒辰抿着chun，「是我没有调适好。」
他的状态出现了问题，却还是自我感觉良好，就代表他gen本没有摆正心态，只是自以为调适好了。
他在这方面还是太不成熟了。
「不是这样。」路铭摇tou，语重心chang地说，「这问题不是你会不会调适，而是你懂不懂自己的界线在哪。」
司徒辰拧了下眉表示不解。
「你也是个人，你也有自己的情绪，有自己的压力，需要时间去排解。」路铭指着他的肩膀，「你这段日子忙着给别人分担，把自己的肩膀弄得越来越重，却忘了问问它能承受多少。」
司徒辰怔然，确实没想过这个问题。
「你从小就是个意志力很强大的孩子，就算跌倒了，也很快就能重新站起来。现在的你虽然还没跌倒，但却像是扛着一块大石，强迫自己撑住脚步继续往前。」路铭给他继续解释，「用这样的状态踢的足球，你觉得能痛快吗？」
司徒辰半低着toushen思。
路铭的意思是，状态的改变未必单单是因为一件大事，而是很多小事堆积而成的结果。
周诺宁可能是其中一件b较沉的石tou也不一定，但他shen上还背着队员大大小小的烦恼，加上训练的负荷，不可能毫无负担。
训练，照顾队员，苦恼自己的事，这些都费心且费神，再多的能量总会有用完的一天。
而这段日子里，他就是在不断消耗而没有补充。
「球员也是人，一年三百六十五日都维持最佳状态那不可能。心可以靠意志熬过去也好，但shenT始终有界限，承受不住就会发出警号。」
其实司徒辰也不是不知dao。
像是吃饭的份量变得b较少，入睡的速度变得b较慢，起床时感觉shenT变得b较沉重，这些微小的转变，都是shenT负荷过重的讯号。
他不是毫无察觉，只是没有在意。
「我明白你的意思了。」
路铭知dao司徒辰是个思绪清晰的人，很快就能理解问题所在，「那就好，我是怕你出了甚麽事不说而已，你也别太放在心上。」
司徒辰抿着chun不语。
问题的gen源就是shen边问题太多，他不把它们解决，shen上的负担就不会减少。
但偏偏大bu分问题，都不是一时三刻就能解决掉的。
特别是周诺宁，也不知dao依她那脾气，到底会生气到甚麽时候呢??
所以他下意识觉得就算状态可能有些不稳，但既然他能撑，折衷的办法就是暂时继续撑着。
司徒辰沉思了一会儿，缓缓抿起chun角，低叹了一口气。
看来，他还是得反省一下。
他经常告诉队员团结就是力量，多大的事只要拿出来一起分担，就没有解决不了的dao理。
像是小海主动帮梁凡的妹妹找学校，赵承志他们二话不说就陪大田在医院守夜，现在这群小子已经懂得怎麽互相扶持，不用他再多提醒了。
他这教人怎麽zuo的队chang，却是连自己累了也不知dao，反而原地踏步了。
路铭看他还是一脸懊恼，搭着他的肩膀，「有时候队chang除了懂得扛，也要懂得放，不能所有事情都想着自己来。」
「??我知dao。」
他不是不想放，而是不知dao该怎麽放。
他答应了队友的事，没法因为累就随便把jiao给别人，而他自己烦恼的问题，需要顾及後果，没法轻易就对谁开口。
他更不想让队员觉得，他是个连自己的事也chu1理不好，不值得他们信任的队chang。
「不用把问题放得太大，你一直都维持得很好，只是最近隐约有点疲态。」路铭笑着说，「放轻松点，多休息一下，没事的。」
「嗯??我??会多注意的。」司徒辰很随意地回应了。
路铭看了司徒辰一眼，看得出他这就是不打算停下的意思。
「哎——以前你爸当队chang的时候，也是这样，有甚麽事情先是责怪自己，又老是Si撑想着自己能行，不想麻烦别人，看得我都快郁闷Si了！」路铭看似嫌弃的语气，其实带着shenshen的缅怀，「有时候我看不过眼，就把你爸大骂一顿，b他把事情都给说出来，结果他不就一shen轻松了吗？」
「所以你看，有时候shen边就是该有些能为你分担，值得你信任的老朋友，这样才能走得更远。」
听见路铭侃侃而谈，说起和他爸的过往，司徒辰微微一怔，而後眼眶微热。
他知dao过去对路铭而言是很悲痛的存在，是这辈子最大的伤痕，所以路铭一直把那些回忆都搁在shenchu1，不愿轻易chu2动，更不会随便提起。
现在主动提起，就是为了让他学会放手。
司徒辰g起感激的笑容，「谢谢你，路叔。」
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