连续三天，自省chang以下官员，均至徐府拜见徐景曜，主院内热闹非凡，但小羽等下人自是连面见的资格都没有。

这日午饭过後，徐靖招小羽至副院，问dao：「你很喜欢练武？」小羽愣了一下，伸手挠了挠tou，不知该说什麽。

他早就在心里想了数百次，希望能向徐靖讨教，但一方面两者shen份差距悬殊，另一方面又怕被其识破自己的秘密，故始终没有行动。

「你的罗汉拳练得很好。」徐靖面带微笑说dao。

「总……总护院，我……我想跟你学武功……」小羽忍不住脱口而出。

徐靖站起shen，意味shenchang地说dao：「打我，要用全力。」小羽又愣住了。「你不让我试试程度，我怎知从何教起？」小羽本非胆小之人，听徐靖竟有教导自己之意，顿时鼓起勇气，往徐靖攻去。

「黑虎tiao涧」、「十字踩脚」、「ma步砸拳」、「枯树盘gen」、「弓步双进拳」，他不按tao路，全力出手，更夹杂了自己m0索出的一些怪招，但不论怎麽打，都接chu2不到徐靖的shenT。

「够了！」徐靖满意地点了点tou。

小羽呼x1丝毫不luan，站定了shen子，对徐靖投以崇拜的眼神。

「跟着我一起。」徐靖盘tui坐地，小羽模仿他的坐姿，两手四指并拢，掌心朝上，右手放在左手上，两拇指轻轻相接，形成一个椭圆形，在腹bu前方。

徐靖闭上双眼，缓缓说dao：「shenT自然放松，呼x1逐渐变得shenchang而缓慢。心神内敛，去除杂念，只专注於丹田一隅。随着每一次缓缓x1气，想像一缕清气自鼻端缓缓liu入，经过x膛，直达小腹丹田。呼气时，则想像T内浊气随呼x1缓缓排出。」小羽感到shen心愈发宁静。

「想像意念引导气息在T内liu转，缓缓运行。让气息liu经全shen血guan，便如细liurun泽四肢百骸，shenT内外仿佛被一GU温和的nuanliu所包围。如此反覆，气机生生不息，意与气合，内外通达。」徐靖不疾不徐地讲述练气的基础。

小羽感到腹bu丹田chu1有一GUnuan意，依照徐靖的指示，以意念让那气liu在T内游走。

此後每日空闲时间和睡前，小羽都照徐靖所说练气，渐渐地，他感到那GUnuan意愈来愈大，且更能随自己的想像在T内环绕。徐靖每天在固定时间和小羽对练，说是对练，其实仍只是让小羽单独进攻，自己只是腾挪闪避。

三个月後，徐靖第一次动了两gen手指，轻轻拨开了小羽的攻势。