不能放！
“小宁，接起来！”杜骏刚拦完网，又开始cao2心下一步，“接高就行！”
防守是主攻日常练习之一，所以杜骏明白——
这球不好接。
男排的重扣大bu分都落在后场，球上带的力量大，防守人需要抻着劲，别把球防出自家场地。
对面接应打来的这球，落点浅，施加的力dao也大。
即使防守取位好，排球落在防守人手臂上，很容易反弹过网，白白把下一次进攻机会送给对面……
最安全的方法正如杜骏所说，朝正上方，把球直上直下垫高，让二传跑过来传球。
dao理，宁洲都懂。
对于一个临时上场感受比赛的替补，应该稳扎稳打，不犯错才有下一次机会。
但宁洲不允许自己求稳……
教练让他代替个子太高、难以重心降低的陈文耀，相当于把他当成自由人，上来ding防守。
二传的经验告诉他：邵秋更喜欢传到位球。
临时自由人的自尊告诉他：接到位，才真的有下一次机会！
宁洲屏住气，大tui几乎平行于地面。
那jushenti恍若换了个芯子，拥有自由人经验的宁洲涅槃而生，把功底展现出来……
排球撞上宁洲的手臂，传达来暴戾的力度。
宁洲顺着这dao力量，任由自己被它“击倒”，后gun翻一圈，单手撑地支起shenti。
动作利落，丝毫不拖泥带水。
而排球上的大bu分力量被他“xi收”，返回空中，乖乖听任宁洲的指令，飞到邵秋的上空……
把重扣接出了到位一传的效果！
一次完美的防守！
“厉害！”
解说室中，张康脱口而出，为宁洲的防守鼓起掌来。
“哇！”佟容惊呼一声，“成功接起球，宁洲的动作好帅！”
外行看热闹，内行看门dao。
张康科普dao：“‘接起球’只是防守的入门阶段，宁洲刚才展示出了最难的阶段——卸力。”
“卸力？”佟容回想，“确实，排球仿佛被宁洲驯化，飞起来的时候柔和、温顺，这就叫卸力吗？”
张康点tou：“卸掉重扣的冲劲和速度，同时，给排球重新安排轨迹。
没有日积月累的辛苦练习，zuo不出如此jing1湛的防守……”
佟容称赞dao：“好全面的技术！我记得宁洲平时是二传，二传这个位置比较擅chang防守吗？”
“二传较少参加防守专项训练，能不能防起球，基本靠缘分。”张康耸了耸肩，“至少我当年防不出这zhong完美的到位球……”
【听起来很牛bi1！】
【宁洲的后gun翻，行云liu水、没有冗余耗力，我一个路人都能看出他接得很好。】
【卧槽，对面那zhong扣球力度，居然防起来了！？】
【男排防守队员是真难杀啊……/下ba落地/】
【锦鲤宁洲上线，对方球员正好打到了他站的地方！】
【不是的，这叫提前防守取位，宁洲需要观察出拦网没能罩住的路线，取位保障防守。】
【你们被洗脑了吧……只是一次防守，就忘记宁洲是花瓶了？】
【我不相信有二传能次次防守好，宁洲多半是瞎猫碰上死耗子……】
华国队替补席，为这球沸腾了。
副攻陈文耀猛地一拍手：“好小子！这不比我在场上强多了？”
“何止是你啊，陈哥！”宁洋兴奋dao，“洲洲接得比我这个自由人都稳！”
许子畅和聂飞昂抱住旁边的人蹦跶：“洲洲！我们替补席的骄傲！”
被他俩薅住的宋涵run社恐属xing大爆发：“快放开……”
他们吵吵嚷嚷，场上的宁洲自动屏蔽——
因为这一分还没打完。
排球比赛中的一个回合，不会因为某人的高光时刻而结束。
球落地之前，一切都是未知。
宁洲打了两辈子比赛，他清楚先放松jing1神的是输家。
而显然，邵秋还没有参透这个dao理……
邵秋猜到了宁洲能接起这球，却没想到自己不用动，球就能飞到手里。
这球不guan是位置、球速，还是弧度，都特别顺手，顺手得让邵秋感到难受——
仿佛场上有另一个二传，居高临下地询问：
这么好传的球，能得分吧？
“……”
霎那间，邵秋看不到周围要球的攻手们，也看不到对面的拦网阵型。
球场上只剩下他，以及坐等他得分的宁洲……
得分。
一定要得分！
邵秋眼神发直，陷入魔怔状态，原地起tiao……
“嗬——”
场上场下所有球员倒xi一口凉气，看邵秋摆出扣球姿势。
这么明显的二次球！？
场边的罗教练更是惊得站直shen板：“你在干什么！”
邵秋平时很少zuo扣球训练，他原地起tiao的高度有限，但杀红眼的状态下，他哪里顾得上这些？
使出全力、挥动手臂。
排球从轻柔的状态，再次加力加速，朝对方冲刺过去……
而对方副攻早就等在网前，轻松跃起，把这颗过网高度低的球拦下。
【二传脑子进水了吗？随便传一个攻手也比这样强！】
【二次进攻最讲究出其不意，这个二传就差拿着喇叭喊“我要打二次”了……】
“小宁，接起来！”杜骏刚拦完网，又开始cao2心下一步，“接高就行！”
防守是主攻日常练习之一，所以杜骏明白——
这球不好接。
男排的重扣大bu分都落在后场，球上带的力量大，防守人需要抻着劲，别把球防出自家场地。
对面接应打来的这球，落点浅，施加的力dao也大。
即使防守取位好，排球落在防守人手臂上，很容易反弹过网，白白把下一次进攻机会送给对面……
最安全的方法正如杜骏所说，朝正上方，把球直上直下垫高，让二传跑过来传球。
dao理，宁洲都懂。
对于一个临时上场感受比赛的替补，应该稳扎稳打，不犯错才有下一次机会。
但宁洲不允许自己求稳……
教练让他代替个子太高、难以重心降低的陈文耀，相当于把他当成自由人，上来ding防守。
二传的经验告诉他：邵秋更喜欢传到位球。
临时自由人的自尊告诉他：接到位，才真的有下一次机会！
宁洲屏住气，大tui几乎平行于地面。
那jushenti恍若换了个芯子，拥有自由人经验的宁洲涅槃而生，把功底展现出来……
排球撞上宁洲的手臂，传达来暴戾的力度。
宁洲顺着这dao力量，任由自己被它“击倒”，后gun翻一圈，单手撑地支起shenti。
动作利落，丝毫不拖泥带水。
而排球上的大bu分力量被他“xi收”，返回空中，乖乖听任宁洲的指令，飞到邵秋的上空……
把重扣接出了到位一传的效果！
一次完美的防守！
“厉害！”
解说室中，张康脱口而出，为宁洲的防守鼓起掌来。
“哇！”佟容惊呼一声，“成功接起球，宁洲的动作好帅！”
外行看热闹，内行看门dao。
张康科普dao：“‘接起球’只是防守的入门阶段，宁洲刚才展示出了最难的阶段——卸力。”
“卸力？”佟容回想，“确实，排球仿佛被宁洲驯化，飞起来的时候柔和、温顺，这就叫卸力吗？”
张康点tou：“卸掉重扣的冲劲和速度，同时，给排球重新安排轨迹。
没有日积月累的辛苦练习，zuo不出如此jing1湛的防守……”
佟容称赞dao：“好全面的技术！我记得宁洲平时是二传，二传这个位置比较擅chang防守吗？”
“二传较少参加防守专项训练，能不能防起球，基本靠缘分。”张康耸了耸肩，“至少我当年防不出这zhong完美的到位球……”
【听起来很牛bi1！】
【宁洲的后gun翻，行云liu水、没有冗余耗力，我一个路人都能看出他接得很好。】
【卧槽，对面那zhong扣球力度，居然防起来了！？】
【男排防守队员是真难杀啊……/下ba落地/】
【锦鲤宁洲上线，对方球员正好打到了他站的地方！】
【不是的，这叫提前防守取位，宁洲需要观察出拦网没能罩住的路线，取位保障防守。】
【你们被洗脑了吧……只是一次防守，就忘记宁洲是花瓶了？】
【我不相信有二传能次次防守好，宁洲多半是瞎猫碰上死耗子……】
华国队替补席，为这球沸腾了。
副攻陈文耀猛地一拍手：“好小子！这不比我在场上强多了？”
“何止是你啊，陈哥！”宁洋兴奋dao，“洲洲接得比我这个自由人都稳！”
许子畅和聂飞昂抱住旁边的人蹦跶：“洲洲！我们替补席的骄傲！”
被他俩薅住的宋涵run社恐属xing大爆发：“快放开……”
他们吵吵嚷嚷，场上的宁洲自动屏蔽——
因为这一分还没打完。
排球比赛中的一个回合，不会因为某人的高光时刻而结束。
球落地之前，一切都是未知。
宁洲打了两辈子比赛，他清楚先放松jing1神的是输家。
而显然，邵秋还没有参透这个dao理……
邵秋猜到了宁洲能接起这球，却没想到自己不用动，球就能飞到手里。
这球不guan是位置、球速，还是弧度，都特别顺手，顺手得让邵秋感到难受——
仿佛场上有另一个二传，居高临下地询问：
这么好传的球，能得分吧？
“……”
霎那间，邵秋看不到周围要球的攻手们，也看不到对面的拦网阵型。
球场上只剩下他，以及坐等他得分的宁洲……
得分。
一定要得分！
邵秋眼神发直，陷入魔怔状态，原地起tiao……
“嗬——”
场上场下所有球员倒xi一口凉气，看邵秋摆出扣球姿势。
这么明显的二次球！？
场边的罗教练更是惊得站直shen板：“你在干什么！”
邵秋平时很少zuo扣球训练，他原地起tiao的高度有限，但杀红眼的状态下，他哪里顾得上这些？
使出全力、挥动手臂。
排球从轻柔的状态，再次加力加速，朝对方冲刺过去……
而对方副攻早就等在网前，轻松跃起，把这颗过网高度低的球拦下。
【二传脑子进水了吗？随便传一个攻手也比这样强！】
【二次进攻最讲究出其不意，这个二传就差拿着喇叭喊“我要打二次”了……】